Slovanská Zdrava
Slovanská gymnastika zdrava je veľmi hlboká, samostatne žijúca systéma, vytvorená dlhoročnými pozorovaniami našich Predkov. V mnohom je podobná s východnými ozdravnými cvičeniami. Napriek tomu je inou, našou, ktorá plne ladí s našim svetonánázorom, vnímaním sveta, vesmíru. Táto celiteľská systéma v sebe zahrňa metódy: správne tvorenie obrazov života, jeho pýtania sa, udržanie zdravého spôsobu života, čítanie s prírodných úkazov, meditácie, liečenie bylinkami, stromami, baňou teda saunou, učí prácovať správne s energiami zeme a slnka. Ponúkam vám videá vytvorené autorom a zberateľom týchto starých metód p.Mešľkinom.
1. Základné techniky
https://www.youtube.com/watch?v=42TpDk7JzL4&list=PLpjt7vG0eOABKLrkp7D3XkwJnQEjAyXPe&index=2
https://www.youtube.com/watch?v=pmyxIgb7mYY&list=PLpjt7vG0eOABKLrkp7D3XkwJnQEjAyXPe&index=3